Чому може смикатися око?

Міокімія, або мимовільне скорочення (посмикування) кругового м'яза ока – досить поширений феномен. Його відчувала хоча б раз у житті кожна людина. Хвилясте скорочення м'язів, як правило, проявляється в одному оці, обумовлене різними зовнішніми та внутрішніми причинами. Виникає в нижньому столітті та іноді переходить на верхнє. Спазми відзначаються раз на день або повторюються. У виняткових випадках посмикування ока може зберігатися протягом кількох тижнів або місяців. Феномен негативно впливає на працездатність, психоемоційний стан, здоров'я зорового аналізатора.

Чому може смикатися око?

Причини міокімії різні. На її появу можуть вплинути такі фактори:

стрес;
сильна втома;
поганий та недостатній сон;
високе фізичне навантаження;
надмірне споживання кофеїну та інших збуджуючих напоїв, продуктів;
велика кількість алкоголю;
деякі неврологічні захворювання.

Стрес та енергетики стимулюють викид у кров особливих речовин – адреналіну, кортизолу. Ці гормони впливають різні тканини, функції, процеси. У тому числі вони стимулюють м'язову тканину, викликаючи її мимовільне скорочення. Надмірна збудливість периферичних нервів відзначається також після інтенсивного фізичного навантаження через порушення режиму «робота/відпочинок», недостатнього або неякісного сну.

Неправильно підібрані окуляри или контактні лінзи також можуть викликати тик, оскільки збільшують навантаження на очі та провокують втому. Неякісні або неправильно підібрані розчини для догляду за контактними лінзами також можуть спровокувати посмикування повік. Причинами судом м'язових пучків у різних областях тіла, у тому числі в періорбітальній зоні, є:

спадкові порушення на рівні хромосом (HINT1);
порушення стану та функції калієво-натрієвих каналів;
патології нервової системи.

Посмикування повік - доброякісний перехідний стан. Але в деяких випадках воно може сигналізувати про патологію в організмі. Так, наприклад, посмикування повік відзначається при:

м'язова дистрофія;
енцефалопатії;
синдромі Джівонса (СДж);
синдромі Міллера-Дікера;
ушкодження трійчастого нерва;
блефароспазм;
епілепсії;
розсіяний склероз;
алергії;
кон'юнктивіте;
синдромі «сухого ока»;
новоутворення, у тому числі злоякісні;
порушення мозкового кровопостачання та ін.

Особливо небезпечні посмикування повік у новонароджених та немовлят, оскільки вони є ознаками вроджених захворювань, пологових травм, неврологічних патологій. Для того, щоб встановити, чому смикається око, необхідно звернутися до лікаря. Велика кількість причин і різноманітна клінічна картина ускладнюють діагностику. Самостійно виявити патогенетичний чинник неможливо. Тільки лікар може правильно і своєчасно визначити причину феномену та призначити лікування.

Що робити, якщо смикається око?

Як правило, усунення фактора, що спричинив міокімію повік, призводить до самостійного її зникнення. Посмикування повік можна заспокоїти, якщо:

уникати стресу, за призначенням лікаря приймати седативні лікарські засоби;
повноцінно відпочивати, висипатися;
правильно харчуватися, вживаючи достатню кількість вітамінів та мікроелементів;
уникати різких перепадів температури;
правильно організувати робоче місце, освітлення;
зменшити кількість збуджуючих напоїв (кава, міцний чай), продуктів харчування (шоколад);
виключити алкоголь;
підібрати відповідні пристрої корекції зору та засоби догляду за ними;
зменшити кількість часу, що проводиться за екраном телевізора, моніторами комп'ютера, гаджетами;
регулярно робити зарядку для очей.

Щоб зняти м'язовий спазм, рекомендується використовувати засоби фізіотерапії – теплий компрес, легкий масаж, зігрівання червоною лампою. За відсутності органічних патологій такі консервативні методи та нормалізація способу життя допомагають швидко і назавжди позбутися посмикування ока.

У яких випадках варто звернутися до лікаря?

Якщо перераховані методи не допомагають і феномен триває більше тижня, необхідно звернутися до лікаря-офтальмолога. Пройти поглиблене обстеження у фахівця потрібно, коли відзначається один із симптомів патології:

століття повністю замикаються, і око не відкривається;
посмикування захоплює не тільки повіки, а й інші групи м'язів обличчя;
тканини навколо очей набрякають, білки червоніють, відзначається біль при русі або тиці.

Лікар може призначити медикаментозне лікування – антигістамінні засоби, протизапальні препарати, седативні ліки, штучні замінники сльози та ін. Стратегія терапії залежить від причини патології.