Из-за чего может дергаться глаз?

Миокимия, или непроизвольное сокращение (подергивание) круговой мышцы глаза – довольно распространенный феномен. Его испытывал хотя бы раз в жизни каждый человек. Волнообразное сокращение мышц, как правило, проявляется в одном глазу, обусловлено различными внешними и внутренними причинами. Возникает в нижнем веке и иногда переходит на верхнее. Спазмы отмечаются один раз в день или повторяются. В исключительных случаях подергивание глаза может сохраняться в течение нескольких недель или месяцев. Феномен негативно влияет на работоспособность, психоэмоциональное состояние, здоровье зрительного анализатора.

Из-за чего может дергаться глаз?

Причины миокимии различны. На ее появление могут повлиять следующие факторы:

стресс;
сильная усталость;
плохой и недостаточный сон;
высокая физическая нагрузка;
чрезмерное потребление кофеина и других возбуждающих напитков, продуктов;
большое количество алкоголя;
некоторые неврологические заболевания.

Стресс и энергетики стимулируют выброс в кровь особых веществ – адреналина, кортизола. Эти гормоны воздействуют на различные ткани, функции, процессы. В том числе они стимулируют мышечную ткань, вызывая непроизвольное ее сокращение. Избыточная возбудимость периферических нервов отмечается также после интенсивной физической нагрузки, из-за нарушения режима «работа/отдых», недостаточного или некачественного сна.

Неправильно подобранные очки или контактные линзы также могут вызывать тик, так как увеличивают нагрузку на глаза и провоцируют утомление. Некачественные или неправильно подобранные растворы для ухода за контактными линзами также могут спровоцировать подергивание век. Причинами судорог мышечных пучков в различных областях тела, в том числе в периорбитальной зоне, являются также:

наследственные нарушения на уровне хромосом (HINT1);
нарушения состояния и функции калиево-натриевых каналов;
патологии нервной системы.

Подергивание век – доброкачественное переходящее состояние. Но в некоторых случаях оно может сигнализировать о патологии в организме. Так, например, подергивание век отмечается при:

мышечной дистрофии;
энцефалопатии;
синдроме Дживонса (СДж);
синдроме Миллера-Дикера;
повреждении тройничного нерва;
блефароспазме;
эпилепсии;
рассеянном склерозе;
аллергии;
конъюнктивите;
синдроме «сухого глаза»;
новообразованиях, в том числе злокачественных;
нарушении мозгового кровоснабжения и др.

Особенно опасны подергивания век у новорожденных и грудничков, так как они являются признаками врожденных заболеваний, родовых травм, неврологических патологий. Для того чтобы установить, почему дергается глаз, необходимо обратиться к врачу. Обилие причин и разнообразная клиническая картина затрудняют диагностику. Самостоятельно выявить патогенетический фактор практически невозможно. Только врач может правильно и своевременно определить причину феномена и назначить лечение.

Что делать, если дергается глаз?

Как правило, устранение фактора, вызвавшего миокимию век, приводит к самостоятельному ее исчезновению. Подергивание век можно успокоить, если:

избегать стресса, по назначению врача принимать седативные лекарственные средства;
полноценно отдыхать, высыпаться;
правильно питаться, употребляя достаточное количество витаминов и микроэлементов;
избегать резких перепадов температуры;
правильно организовать рабочее место, освещение;
сократить количество возбуждающих напитков (кофе, крепкий чай), продуктов питания (шоколад);
исключить алкоголь;
подобрать соответствующие приспособления коррекции зрения и средства ухода за ними;
снизить количество времени, проводимого за экраном телевизора, мониторами компьютера, гаджетами;
регулярно делать зарядку для глаз.

Чтобы снять мышечный спазм, рекомендуется использовать средства физиотерапии – теплый компресс, легкий массаж, согревание красной лампой. При отсутствии органических патологий такие консервативные методы и нормализация образа жизни помогают быстро и навсегда избавиться от подергивания глаза.

В каких случаях стоит обратиться к врачу?

Если перечисленные методы не помогают и феномен длится более недели, то необходимо обратиться к врачу-офтальмологу. Пройти углубленное обследование у специалиста нужно, когда отмечается один из симптомов патологии:

веки полностью смыкаются, и глаз не открывается;
подергивание захватывает не только веки, но и другие группы лицевых мышц;
ткани вокруг глаз отекают, белки краснеют, отмечается боль при движении или тике.

Врач может назначить медикаментозное лечение – антигистаминные средства, противовоспалительные препараты, седативные лекарства, искусственные заменители слезы и др. Стратегия терапии зависит от причины патологии.