Від чого псується зір?

В Останні 20-30 років відзначається стрімке збільшення рівня різних порушень зору. У світі понад 2,2 млрд. людей страждають на аномалії рефракції та сліпоту. Офтальмологи пов'язують погіршення ситуації із бурхливим розвитком комп'ютерів, мобільних телефонів та інших гаджетів. Але існують і інші фактори, які негативно впливають на зоровий аналізатор.

Причини зниження зору

Головним фактором вчені називають спадкові аномалії. Вони призводять до порушень розвитку та формування органу зору чи провідних систем. В результаті впливу негативних факторів (іонізуюче випромінювання, інтоксикація, інфекції та ін.) відзначається недорозвинення або відсутність очних яблук, структур ока та ін Але при хромосомних відхиленнях можуть розвиватися аномалії зорового аналізатора, які за певних умов викликають порушення рефракції, або часткову втрату зору.

Такими патогенетичними факторами є:

• вплив синього спектра світла від рідкокристалічних моніторів комп'ютерів, гаджетів, ламп денного світла та ін;
• порушення кровообігу в органі та відповідних частинах нервової системи;
• пересихання слизової обумовлене патологіями очей, зловживанням гаджетами, сухим повітрям офісу та ін;
• хронічні хвороби, у тому числі ендокринологічні, серцево-судинні, неврологічні, офтальмологічні;
• інтоксикація, спричинена шкідливими звичками – вживання алкоголю, куріння, прийом наркотичних препаратів;
• перенапруга очей;
• прийом деяких лікарських засобів;
• травми;
• порушення режиму харчування, що збіднюють дієти;
• неправильно підібрані засоби корекції;
• гіподинамія, що впливає і на тонус очних м'язів;
• вікові зміни та ін.

Організм людини – система, що саморегулюється. І перелічені чинники негативно впливають на функції органу зору за умови генетичних порушень. Оборотне (тимчасове) різке погіршення зору можуть викликати:

• психоемоційні навантаження;
• стрес;
• недосипання та порушення сну;
• перенапруга очей;
• розумові та фізичні навантаження.

У перерахованих випадках зір покращується після повноцінного відпочинку та релаксації. Якщо погіршення відбувається повільно, але постійно, то слід звернутися до офтальмолога і пройти діагностику зору. Стрімке падіння його помітити простіше, і такий процес викликає адекватну реакцію.

Що робити при стрімкому падінні зору?

Стрімке погіршення зорової функції говорить про гострий процес і вимагає моментальної кваліфікованої допомоги. Тривожними симптомами, які мають спонукати людину пройти комплексну діагностику, є:

• відсутність чіткості зображення – каламутне, розпливається, двоїння;
• звуження або випадання секторів поля видимості;
• почервоніння очей;
• фотопсія – поява у полі зору образів (мушок, «черв'ячків», плям, «блискавок», іскор), не викликаних реальними предметами (безпредметних);
• поганий сутінковий зір;
• порушення колірного сприйняття;
• больові відчуття в очах, скронях, лобовій частині;
• почуття втоми, напруги;
• дискомфорт та неприємні відчуття при русі очей та ін.

В арсеналі сучасного офтальмолога є багато ефективних методів діагностики порушень. Навіть якщо погіршення зору відзначається тільки одному оці, лікар досліджує обидва, ставить діагноз і призначає адекватне лікування. Це може бути:

• медикаментозна терапія;
• призначення фізіотерапевтичних процедур;
• підбір відповідних засобів корекції – очок, контактних лінз;
• хірургічне втручання.

Але оскільки причини бувають не лише офтальмологічними, може знадобитися консультація та допомога фахівців інших галузей медицини. Основна мета терапії – відновити зір, попередити прогресування порушень та запобігти розвитку ускладнень.

Основні порушення

Найпоширенішими аномаліями зору є:

• близорукість;
• дальнозоркість;
• астигматизм.

У дорослих, крім перелічених порушень, зустрічаються захворювання, зумовлені віковими дегенеративними процесами:

• катаракту;
• глаукома;
• гіперметропія;
• макулодистрофія та ін.

Збільшення випадків цукрового діабету викликало підвищення рівня діабетичної ретинопатії.

Профілактичні заходи

Попередити проблеми зі зором допоможуть методи профілактики:

• збалансоване харчування;
• відмова від шкідливих звичок;
• фізична активність;
• повноцінний відпочинок;
• обмеження використання гаджетів;
• організація робочого місця;
• захист органу зору від негативного впливу ультрафіолетового випромінювання, синього світла;
• гімнастика для очей;
• контроль цукру в крові, артеріального тиску, холестерину;
• своєчасне лікування захворювань;
• санація вогнищ інфекції в організмі;
• прийом вітамінів, мінералів, антиоксидантів.

Для профілактики офтальмологічних патологій необхідно регулярно (не рідше 1 разу на рік) проходити обстеження, що дозволить виявити порушення на ранній стадії та своєчасно провести лікування.