От чего портится зрение?

В последние 20-30 лет отмечается стремительное увеличение уровня различных нарушений зрения. В мире более 2,2 млрд. человек страдают аномалиями рефракции и слепотой. Офтальмологи связывают ухудшение ситуации с бурным развитием компьютеров, мобильных телефонов и других гаджетов. Но существуют и другие факторы, негативно воздействующие на зрительный анализатор.

Причины снижения зрения

Главным фактором ученые называют наследственные аномалии. Они приводят к нарушениям развития и формирования органа зрения или проводящих систем. В результате воздействия негативных факторов (ионизирующее излучение, интоксикация, инфекции и др.) отмечается недоразвитие или отсутствие глазных яблок, структур глаза и др. Но при хромосомных отклонениях могут развиваться аномалии зрительного анализатора, которые при определенных условиях вызывают нарушения рефракции, офтальмологические заболевания, полную или частичную потерю зрения.

Такими патогенетическими факторами являются:

• воздействие синего спектра света от жидкокристаллических мониторов компьютеров, гаджетов, ламп дневного света и др.;
• нарушение кровообращения в органе и соответствующих частях нервной системы;
• пересыхание слизистой, обусловленное патологиями глаз, злоупотреблением гаджетами, сухим воздухом офиса и др.;
• хронические болезни, в том числе эндокринологические, сердечно-сосудистые, неврологические, офтальмологические;
• интоксикация, вызванная вредными привычками – употребление алкоголя, курение, прием наркотических препаратов;
• перенапряжение глаз;
• прием некоторых лекарственных средств;
• травмы;
• нарушения режима питания, обедняющие диеты;
• неправильно подобранные средства коррекции;
• гиподинамия, влияющая и на тонус глазных мышц;
• возрастные изменения и др.

Организм человека – саморегулирующаяся система. И перечисленные факторы оказывают негативное влияние на функции органа зрения при условии генетических нарушений. Обратимое (временное) резкое ухудшение зрения могут вызвать:

• психоэмоциональные перегрузки;
• стресс;
• недосыпание и нарушение сна;
• перенапряжение глаз;
• умственные и физические перегрузки.

В перечисленных случаях зрение улучшается после полноценного отдыха и релаксации. Если ухудшение происходит медленно, но постоянно, то следует обратиться к офтальмологу и пройти диагностику зрения. Стремительное его падение заметить проще, и такой процесс вызывает адекватную реакцию.

Что делать при стремительном падении зрения?

Стремительное ухудшение зрительной функции говорит об остром процессе и требует моментальной квалифицированной помощи. Тревожными симптомами, которые должны побудить человека пройти комплексную диагностику, являются:

• отсутствие четкости изображения – мутное, расплывающееся, двоение;
• сужение или выпадение секторов поля видимости;
• покраснение глаз;
• фотопсия – появление в поле зрения образов (мушек, «червячков», пятен, «молний», искр), не вызванных реальными предметами (беспредметных);
• плохое сумеречное зрение;
• нарушение цветового восприятия;
• болевые ощущения в глазах, висках, лобной части;
• чувство утомления, напряжения;
• дискомфорт и неприятные ощущения при движении глаз и др.

В арсенале современного офтальмолога имеется множество эффективных методов диагностики нарушений. Даже если ухудшение зрения отмечается только на одном глазу, врач исследует оба, ставит диагноз и назначает адекватное лечение. Это может быть:

• медикаментозная терапия;
• назначение физиотерапевтических процедур;
• подбор соответствующих средств коррекции – очков, контактных линз;
• хирургическое вмешательство.

Но так как причины бывают не только офтальмологическими, может потребоваться консультация и помощь специалистов других отраслей медицины. Основная цель терапии – восстановить зрение, предупредить прогрессирование нарушений и предотвратить развитие осложнений.

Основные нарушения

Самыми распространенными аномалиями зрения являются:

• близорукость;
• дальнозоркость;
• астигматизм.

У взрослых, кроме перечисленных нарушений, встречаются заболевания, обусловленные возрастными дегенеративными процессами:

• катаракта;
• глаукома;
• гиперметропия;
• макулодистрофия и др.

Увеличение случаев сахарного диабета вызвало повышение уровня диабетической ретинопатии.

Профилактические меры

Предупредить проблемы со зрением помогут методы профилактики:

• сбалансированное питание;
• отказ от вредных привычек;
• физическая активность;
• полноценный отдых;
• ограничение использования гаджетов;
• организация рабочего места;
• защита органа зрения от негативного воздействия ультрафиолетового излучения, синего света;
• гимнастика для глаз;
• контроль сахара в крови, артериального давления, холестерина;
• своевременное лечение заболеваний;
• санация очагов инфекции в организме;
• прием витаминов, минералов, антиоксидантов.

Для профилактики офтальмологических патологий необходимо регулярно (не реже 1 раза в год) проходить обследование, что позволит выявить нарушения на ранней стадии и своевременно провести лечение.