Контактные линзы и путешествия
Сегодня все большее количество людей с нарушением рефракции отдают предпочтение контактным линзам. Особенно много пользователей КЛ среди молодых, активных. Линзы гораздо удобнее и безопаснее, чем очки, при занятиях спортом, активном отдыхе, а также в путешествии. Но для сохранения комфорта и оптических свойств КЛ необходимо соблюдать правила ухода, гигиены и учитывать климат страны, куда предстоит поехать.
Подготовка к путешествию
Собираясь в путешествие, пользователь должен взять с собой:
- достаточное количество раствора для хранения и очистки КЛ (некоторые компании выпускают многофункциональные средства не только во флаконах большого объема, но и в маленьких емкостях для удобства применения вне дома);
- контейнер для контактных линз и другие аксессуары (пинцет с силиконовыми наконечниками, манипулу);
- корректирующие очки в жестком футляре;
- сменные линзы;
- рецепт на КЛ;
- увлажняющие капли для глаз.
Уход за линзами необходим как дома, так и в дороге. Чтобы в незнакомом месте не искать раствор или сменные контактные линзы, лучше запастись ими заранее. Если нет возможности соблюдать правила эксплуатации КЛ, то нужно отдать предпочтение линзам ежедневной замены. Они не требуют использования растворов, контейнеров, занимают минимум места и обеспечивают не только острое зрение, но и безопасность глаз.
Кроме того, необходимо позаботиться о гигиене. Влажные салфетки, дезинфицирующие растворы помогут обеспечить чистоту рук при отсутствии возможности их помыть. Даже однодневные КЛ нужно надевать/снимать только чистыми руками. Все аксессуары, жидкости, сменные изделия лучше сложить в несессер или косметичку, чтобы не искать необходимое в багаже.
При путешествии в страны с ярким солнцем можно дополнительно взять солнечные очки. Их можно надевать одновременно с контактными линзами, что повысит защиту глаз от ультрафиолетового излучения.
При использовании КЛ нужно соблюдать режим ношения и график замены. Для этого можно записать график на листке записной книжки, в телефоне или вложить вкладыш с инструкцией в дорожный кейс с линзами и аксессуарами.
Как ухаживать за КЛ в дороге?
Правила ухода и хранения линз в путешествии не отличаются от тех, что соблюдаются в домашних условиях, подробную информацию можно узнать в блоге:
- надевать и снимать КЛ необходимо только чистыми руками;
- хранить, промывать и очищать только подходящим данному виду КЛ раствором (вода, слюна, моющие вещества испортят линзы и могут вызвать инфицирование, раздражение, повреждение глаз, аллергическую реакцию);
- только контейнер гарантирует правильное хранение и целостность изделий контактной оптики;
- перед помещением КЛ в контейнер их нужно промыть и сполоснуть свежим раствором;
- контейнер мыть раствором и заполнять свежей порцией перед тем, как в него поместить КЛ;
- нельзя прикасаться пальцами к горлышку емкости с многофункциональным раствором, чтобы не занести в него патогенные микроорганизмы.
Запрещено смешивать растворы разных производителей и из разных флаконов. Нужно строго соблюдать режим ношения КЛ. Перенашивание изделий может привести к раздражению, гиперемии, гипоксии и другим нарушениям.
Климат и КЛ
Негативно влияет на КЛ и глаза сухой, жаркий климат. Высокая температура и низкая влажность усиливают испарение жидкости. Чтобы сохранить комфорт, необходимо применять увлажняющие капли и использовать растворы с увлажняющими свойствами.
Пересыхание провоцирует кондиционированный воздух в салоне автомобиля, самолета. Сухость также вызывают сквозняк, сильный ветер. Увлажняющие капли, заменитель слезы поддерживают гидратацию слизистых глаз и материала КЛ.
Соленая морская или хлорированная вода бассейнов повреждают материал линзы и могут вызвать инфекцию. Поэтому перед посещением бассейна, купанием в море или походом в баню, сауну, хамам нужно снять КЛ.
Холодный климат не влияет на состояние линз. Изделия настолько тонкие, что температуры глазного яблока достаточно, чтобы предотвратить замерзание. Следует избегать попадания прямых солнечных лучей на контейнер или емкость с раствором, а также не допускать их замерзание.
Частые проблемы в путешествии
Нарушение сна из-за смены часовых поясов, непривычная пища, кондиционированный воздух в самолетах или автобусах, климат могут негативно влиять на состав и целостность слезной пленки. Для ее поддержания нужно использовать увлажняющие капли.
В дороге пользователь часто забывает соблюдать режим ношения КЛ – засыпает в них, носит дольше рекомендованного времени. Если есть риск перенашивания, сна в линзах, нужно перед путешествием посетить офтальмолога. Специалист порекомендует изделие, соответствующее режиму дня.
Аллергическую реакцию могут вызвать многие факторы в путешествии. Чтобы устранить симптомы, нужно взять с собой средства от аллергии. Офтальмолог порекомендует оптимальный продукт. Линзы могут потеряться, порваться, пересохнуть и т.д. Необходимо иметь с собой запас КЛ или очки с соответствующими диоптриями.
Гигиена глаз – залог здоровья и остроты зрения. Если в путешествии нет условий для выполнения необходимых манипуляций по очистке КЛ, то можно использовать однодневные. Они не нуждаются в очистке и гарантируют стерильность.