Поради для новачків: як звикнути до контактних лінз?

Однiєю з причин вiдмови вiд використання коригувальних контактних виробiв у новачкiв є дискомфорт у процесi звикання до контактних лінз. Перiод адаптацiї у рiзних пацiєнтiв займає рiзний час i подiляється на 2 перiоди: початковий i стабiльний (стiйкий). Перший вважається найбiльш важким. Саме в цей час вiдбувається перебудова фiзiологiчних процесiв.

Стадії адаптації

У рогiвцi ока вiдсутнi кровоноснi судини. Тому живлення тканин здiйснюється за рахунок речовин, розчинених у сльозовiй рiдинi. Швидке й безпечне звикання можливе тiльки при нормально функцiонуючих сльозових залозах.

Дихання вiдбувається за рахунок надходження кисню з навколишнього повiтря. Контактнi лiнзи порушують циркуляцiю сльозової рiдини та транспорт кисню. Тому в початковий перiод вiдбувається перебудова процесiв метаболiзму та енергообезпечення з аеробного на анаеробний. У результатi тканини вiдчувають кисневе голодування – гiпоксiю, яка супроводжується:

• зниженням гостроти зору;
• втратою чiткостi обрисiв предметiв, «туманом» перед очима;
• вiдчуттям «пiску»;
• сльозоточивiстю;
• почастiшеним морганням;
• вiдчуттям тиску на очне яблуко.

Неприємнi вiдчуття у чоловiкiв сильнiшi, нiж у жiнок, оскiльки рН сльозової рiдини у них бiльш кисла. Тому вони гострiше вiдчувають печiння i рiзь пiд лiнзою. Жiнки краще переносять стрес-синдром i легше проходять адаптацiйний перiод.

У стабiльному перiодi око поступово звикає до гiпоксiї, i вираженiсть ознак знижується. У бiльшостi користувачiв перебудова процесiв та адаптацiя до лiнз займає до 10 днiв. Полегшити звикання можна, роздiливши його на кiлька етапiв.

Алгоритм звикання

Фахiвцi дають такi поради для новачкiв з лiнзами:

• поступово збiльшувати час носiння;
• вiдстежувати вiдчуття пiд час адаптацiї;
• за виражених неприємних вiдчуттiв робити перерви на 1 день, щоб рогiвка могла вiдновитися;
• застосовувати зволожувальнi краплi – вони вiдновлюють сльозову плівку та зменшують дискомфорт.

Час адаптацiї рекомендується роздiлити на такi перiоди:

• першi 3 днi носити КЛ вiд 30 хв до 1,5 год;
• на 3–4 день збiльшити термiн з 1,5 до 3 год;
• другий тиждень – вiд 3 до 5 год;
• третiй i наступнi тижнi – щодня збiльшувати час носiння на 1 год, доводячи до 10 год на добу.

Ще одним важливим фактором подолання перiоду адаптацiї є психологiчний настрiй. Встановлено, що люди, якi вирiшили використовувати корекцiю контактними лiнзами, швидше адаптуються i легше звикають до них.

Довше триває перiод звикання до жорстких газопроникних лiнз, виробiв для корекцiї астигматизму та пресбiопiї.

На тривалiсть адаптацiї впливають:

• товщина КЛ – товстi ускладнюють гiпоксiю i до них важче звикнути;
• дизайн – асферичний має бiльш фiзiологiчну форму, яка не здавлює рогiвку;
• режим носiння – денний дає час вiдновитися оку в перiод нiчного сну;
• кут змочуваностi поверхнi – такi лiнзи не подразнюють слизову i не пошкоджують рогiвку.

Якi лiнзи пiдходять новачкам?

Офтальмологи рекомендують новачкам КЛ щоденної замiни. Вони вiдрiзняються:

• високою киснепроникнiстю, що знижує гiпоксiю;
• вiдсутнiстю дискомфорту на оці завдяки тонкому краю та мiнiмальнiй товщинi в оптичнiй зонi;
• високою безпекою, оскiльки не потребують очищення, продаються в стерильних iндивiдуальних упаковках.

У одноденних КЛ мiнiмальний перiод адаптацiї. Згодом користувач може перейти на лiнзи щотижневої або мiсячної замiни. Але iнформацiю, як носити лiнзи, доглядати за ними та правильно зберiгати, слiд отримувати вiд офтальмолога.

Правила догляду

Контактнi лiнзи потрiбно знімати/надягати тiльки чистими руками. Мити м’якими мийними засобами без ароматизаторiв i витирати безворсовим рушником або серветкою.

Для зберiгання використовувати спецiальний контейнер, який промивають i заповнюють свiжим універсальним розчином. Щоб не викликати алергiчну реакцiю, краще вибрати рiдину для чутливих очей – без консервантiв.

Для очищення та дезiнфекцiї використовувати тiльки вiдповiдний розчин. У ячейку залити свiжу порцiю, яку пiсля встановлення лiнз злити, ємнiсть промити i залишити на серветцi у перевернутому виглядi до повного висихання.

Строго дотримуватися графiка замiни. КЛ не можна переношувати.

Якщо в перiод адаптацiї пацiєнт вiдчуває дискомфорт, який не минає пiд час добових перерв, то потрiбно пройти повторне обстеження. Неприємностi можуть викликати неправильно пiдiбранi КЛ, їх матерiал або розчин. Змiна марки або виду може усунути неприємнi вiдчуття.

Схожі статті