Найкращі вітаміни для очей: як вибрати відповідні?

Вітаміни для очей випускають багато фармацевтичних компаній. Але БАДи – це не ліки, і питання про те, чи допомагають вони підтримувати здоров’я органа зору, хвилює споживачів.

Користь вітамінів

Вітаміни для зору мають різний склад. До комплексу обов’язково входять антиоксиданти, оскільки вони нейтралізують активні радикали, що пошкоджують клітини тканин і порушують функції структурних компонентів органа зору. Також ефективні добавки для зору містять вітаміни, необхідні для:

живлення;
накопичення енергії;
пластичних процесів;
зняття запалення;
підтримки нервової провідності;
регуляції кровопостачання тощо.

Найкращі комплекси для очей містять біоактивні речовини, амінокислоти, поліненасичені жирні кислоти, мінерали та вітаміни. Вони підібрані за принципом синергії – підсилюють дію одне одного і чинять багатофункціональну дію.

БАДи застосовують для профілактики порушень зору та захворювань очей. Але встановлено, що нутрієнти допомагають покращити зір після офтальмологічних операцій. Так, наприклад, полівітамінний комплекс, що містить A, C, E і B2, який застосовується після видалення катаракти, знижує ризик рецидиву і сприяє прискоренню процесів регенерації, відновлення.

Склад

Найкращі вітаміни і мінерали для здоров’я очей – це:

A, C, E – потужні антиоксиданти, запобігають зміні форми та прозорості кришталика, захищають око від катаракти та вікової дегенерації сітківки, беруть участь у синтезі пігментів світлочутливих клітин ока;
Групи В (B1, B2, B12) – нормалізують мікроциркуляцію, очний тиск, покращують проходження нервових імпульсів, беруть участь у метаболічних процесах;
Каротиноїди – зеаксантин, лютеїн, астаксантин, β-каротин – сприяють синтезу зорових пігментів, усувають запалення, регулюють апоптоз клітин, запобігають онкологічним захворюванням очей;
Омега-3 і -6 – необхідні для здоров’я нервових волокон, нормалізують роботу слізних залоз, запобігають руйнуванню фоторецепторів, захищають рогівку від УФ-випромінювання, знижують втому очей;
Цинк – підсилює функції вітаміну А, уповільнює вікові зміни кришталика і сітківки, запобігає розвитку катаракти.

Підходящі нутрієнти для очей підбирає офтальмолог після обстежень.

Де купити?

У каталозі інтернет-магазину GlazOK представлені найкращі комплекси вітамінів для підтримки здоров’я органа зору та зорового аналізатора загалом. На сайті регулярно проводяться акції, знижки на товари і система бонусів дозволяють суттєво заощадити при покупці. Консультанти в онлайн-режимі допоможуть зорієнтуватися в широкому асортименті та професійно відповісти на запитання.

При виборі товару можна ознайомитися з відгуками реальних покупців, а також дізнатися багато цікавого про коригуючу оптику, наприклад, чим відрізняються дешеві і преміальні лінзи.

Схожі статті

Що таке ячмінь та як його лікувати?

Ячмінь на оці – захворювання вік, що часто зустрічається. З 10 опитаних 8 чоловік хоча б раз у житті страждали від запального процесу на віках. Найчастіше ячмінь у дітей. Нефахівці плутають ячмінь і халязіон, хоча це два різні захворювання.

Чому пітніють окуляри?

Окуляри сьогодні не лише засіб корекції порушень зору. Вони є стильним аксесуаром, що використовуються для захисту органу зору від різних випромінювань, пилу і т.д. Їх постійно носять близько 64% людей віком від 16 років. У деяких країнах цей відсоток вищий, в інших – нижчий. Постійне носіння окулярів обумовлює деякі незручності. Одне з них – запотівання лінз.

Що робити, якщо контактна лінза випадає?

Правильно підібрані та коректно встановлені контактні лінзи не випадають під час руху очей. Причин, чому виріб надійно не фіксується, безліч.

Як правильно дбати про зір?

Насичене повноцінне життя неможливо уявити без гарного зору. Завдяки зоровому аналізатору ми здатні сприймати інформацію, що отримується з навколишнього світу. Зниження зорової гостроти, сліпота, порушення сприйняття кольорів і акомодації негативно позначаються на якості життя людини. Саме тому важливо виконувати рекомендації офтальмологів щодо збалансованого харчування, зменшення зорового навантаження, дотримання режиму фізичної активності.

Контактні лінзи під час вагітності

Контактні лінзи для багатьох людей стали ефективною та комфортною заміною окулярів. Відмовитися від них під час вагітності багато жінок не готові. А що рекомендують офтальмологи? Фахівці радять пройти обстеження та скоригувати носіння лінз відповідно до змін, що відбуваються в організмі жінки.

Як контактні лінзи покращують зір?

Контактні лінзи (КЛ) - невід'ємний спосіб корекції зору. Їх можуть носити пацієнти будь-якого віку, але основна кількість користувачів (понад 45%) – це молоді люди до 30 років.

Чому одноденні лінзи найбезпечніші?

Контактні лінзи стали використовуватися для корекції зору порівняно недавно. Але за цей проміжок часу вони набули заслуженої популярності і вважаються одним із найефективніших та найбезпечніших коригувальних засобів. Контактна оптика – галузь офтальмології, що стрімко розвивається. З'являються нові матеріали, технології виготовлення, що дозволяють значно збільшити термін носіння КЛ, якість зображення та комфорт.

Чому різко погіршився зір одного ока?

Як правило, зниження зору – це тривалий та поступовий процес. Але різка його втрата можлива, і причини цього явища можуть бути різними. Розглянемо основні чинники зниження зорової гостроти однією оку.

Вплив харчування на здоров'я очей при носінні контактних лінз

Правильне збалансоване харчування важливе для здоров'я всього організму. Воно позитивно впливає і на стан зорового аналізатора. Дуже важливо дотримуватися повноцінного харчування для здоров'я очей при носінні контактних лінз.

Правильне харчування для покращення зору при використанні контактних лінз

Для здоров'я очей, як і для всього організму, необхідні поживні речовини. Переважно вони надходять з продуктами харчування. Важливо не те, в яких об'ємах нутрієнти вводяться, а регулярність вживання правильних продуктів. Особливо важливе правильне харчування тим, хто носить контактні лінзи.

Контактні лінзи в зимовий період: як захистити очі від холоду та вітру

Питання, чи можна носити контактні лінзи в холодну пору року, у досвідчених користувачів не виникає. Але він турбує тих, хто лише збирається використовувати цей вид корекції зору або починає носити КЛ.

Контактні лінзи для дітей та підлітків: коли та як варто починати?

Згідно зі світовою статистикою, основний вік користувачів контактних лінз становить 26–39 років (45%), і лише 10% – це діти та підлітки молодше 17 років. До недавнього часу нижнім віковим порогом було 14 років. Сьогодні цей межа знизилася. У якому віці можна носити контактні лінзи? Чим обумовлені такі обмеження?

Як харчування та вітаміни впливають на здоров'я очей?

Правильне збалансоване харчування має значний вплив на здоров’я всього організму. Вітаміни, мінерали, білки та інші поживні речовини також необхідні і для органу зору. Більшість із них людина отримує з їжею. Фахівці назвали продукти харчування для здоров’я очей.

Як харчування впливає на зір: продукти та добавки для здорових очей

Здоров’я органа зору залежить від безлічі чинників. Один із них – збалансоване харчування, яке містить усі необхідні мікро- і макроелементи, вітаміни для очей.