Як адаптуватися до нових контактних лінз: корисні поради та рекомендації

Проблеми адаптації до нових контактних лінз постійно вивчаються вченими." На сьогодні встановлені причини та розроблені правила, які допомагають швидко і без наслідків звикнути до нового виду оптики, що коригує. Поради щодо звикання до контактних лінз дають оптометристи або окулісти.

Чому необхідна адаптація?

Контактна лінза – це сторонній предмет, який взаємодіє зі структурами ока. Американський фізіолог Хілл порівняв людину, яка вперше використовує КЛ, з новачком-альпіністом, який, одягнувши важкий рюкзак, намагається піднятися на вершину гори. Без тренування йому це дуже складно. Так і оку потрібно «звикнути» до незвичайного стану.

Проблеми з новими контактними лінзами зумовлені стрес-реакцією. Живим тканинам для нормального перебігу біохімічних процесів потрібен кисень. Зазвичай вони одержують його з крові. Але в рогівці ока немає кровоносних та лімфатичних судин. Він отримує кисень з атмосфери та тканини, що омиває, водянистої вологи – слізної плівки.

Контактні лінзи обмежують надходження атмосферного кисню, порушують цілісність слізної плівки та знижують кількість моргань. В результаті рогівка зазнає кисневого голодування, яке і викликає неприємні відчуття при адаптації:

зниження гостроти зору;
відчуття стискання;
«туман» перед очима та ін.

При неправильному доборі КЛ та недотриманні правил їх носіння симптоми гіпоксії посилюються і можуть призвести до ускладнень, загибелі клітин.

Але око людини – динамічна структура. Поступово він перебудовується з аеробного на анаеробний тип дихання і дискомфорт проходить. Як звикнути до нових контактних лінз у максимально короткий термін, розбираємо послідовно.

Періоди адаптації

Тривалість адаптаційного періоду залежить від багатьох факторів:

віку та статі користувача;
матеріал контактних лінз;
дизайну КЛ;
чутливість ока;
стан слізної системи;
мотивації.

Адаптаційний період поділяється на 2 фази:

початкову;
стабільну або стійку.

Початковий період найскладніший. Симптоми гіпоксії, відчуття стороннього предмета, сухість можуть викликати не просто дискомфорт, а й призвести до проблем з координацією рухів, непритомності. На цьому етапі більшість користувачів «зриваються» і повертаються до окулярів.

Протягом першого періоду відбувається перехід на анаеробне дихання, відновлюється кислотно-лужний баланс сльози, знижується чутливість рецепторів.

У жінок рН слізної рідини лужної, а у чоловіків – кислотний. Відсоток жінок, які переходять до другого етапу адаптації, вищий, ніж у чоловіків. Крім того, жінки найчастіше мотивовані і їм легше «перетерпіти» дискомфорт.

На другому етапі око підлаштовується, долає стрес, і час носіння КЛ доходить до норми.

Інновації у контактних лінзах полегшують процес адаптації. Сучасні матеріали мають високий вміст вологи, пропускають велику кількість кисню, добре змочуються, мають мінімальну товщину та асферичний дизайн. Такі КЛ дозволяють скоротити адаптаційний період майже вдвічі.

Полегшити та прискорити звикання допомагають рекомендації щодо носіння нових контактних лінз від фахівців.

Поради фахівців

Лікарі рекомендують розбити адаптаційний період на 4 частини та поступово збільшувати час носіння КЛ:

1–3 доби – починати з 30 хв. перебування в КЛ та збільшити до 1,5 год;
3–4 дні – довести час носіння КЛ до 3 годин;
7–14 день – подовжити період використання КЛ до 5 год;
³ 14 день – додають по 1–2 год/день, доводячи період носіння до 10 год/добу

Для полегшення періоду адаптації необхідно підтримувати структуру і склад слізної плівки за допомогою зволожуючих крапель або препаратів «штучної сльози». Якщо під час адаптаційного періоду дискомфорт не зникає, потрібно робити перерви – дати відновитися очам і надягати КЛ через день.

Перевагу варто віддати одноденним лінзам, оскільки вони мають мінімальну товщину та високі показники кисневопроникності та вологовмісту. В інтернет-магазині GlazOK можна купити лінзи щоденної заміни:

BIOTRUE ONEday – киснепроникність 42.0 (Dk/t), вміст води 78.0 (%);
Dailies AquaComfort Plus – 26.0 (Dk/t), 69.0 (%);
Acuvue Oasys 1-Day with Hydraluxe – 121.0 (Dk/t), 38.0 (%);
Proclear 1 Day – 28.0 (Dk/t), 60.0 (%) та ін.

Одноденні вироби також забезпечують стерильність і їх не потрібно очищати, оскільки неправильний догляд може створити додаткове навантаження під час адаптації.

У КЛ у період звикання не можна спати, не можна їх переношувати. Лікар-офтальмолог не тільки порадить, як швидко адаптуватися до контактних лінз, а й складе графік перевірки очей на час звикання.

Схожі статті

Чому потрібно міняти контактні лінзи

У сучасному світі контактні лінзи зуміли стати прекрасною альтернативою очками для людей, які потребують корекції зору. Вони підходять для лікування короткозорості, далекозорості та при астигматизмі.
На сьогоднішній день існує декілька видів контактних лінз. За матеріалом виготовлення контактні лінзи діляться на гідрогелеві і силікон-гідрогелеві. Перші придатні для використання тільки в денний час доби, в той час як другі можна залишати на ніч. Такі характеристики лінз визначаються їх щільністю і здатністю пропускати кисень до очей.

Які можуть бути ускладнення від контактних лінз

Контактні лінзи для багатьох є порятунком, багатьом повернули активний спосіб життя, впевненість в собі, можливість перетворитися а головне чітко і добре бачити. Але у кожного приладу або механізму є своя натація, як і де потрібно його використовувати. Не виняток і контактні лінзи. Нехтуючи правилами ви можете нашкодити здоров'ю ваших очей.

Як звикнути до контактних лінз?

Контактні лінзи - це чужорідне тіло в оці, тому, щоб звикнути до них, одним людям потрібен тривалий час, а інші в протягом 1-2 днів встигають адаптіроваться.Существуют прийоми, що полегшують адаптацію і дозволяють очам швидко звикнути до лінз.

Контактні лінзи для спорту

Поява м'яких контактних лінз дозволило людям з патологією зору жити активним життям. Заняття більшістю видів спорту вимагають 100% зору. Контактні лінзи виправляють зір і є більш безпечним коригуючі оптичним засобом, в порівнянні з окулярами під час тренувань і змагань.

Як привчити дитину носити окуляри?

Сучасні реалії життя призводять до порушення гостроти зору у ранньому віці. Близько 30% школярів закінчують навчання в окулярах. Але діти найчастіше відмовляються носити їх. Як привчити дитину носити окуляри, рекомендують психологи та офтальмологи.

Окуляри для роботи з гаджетами

Окуляри для роботи з цифровими пристроями надзвичайно популярні у сучасному світі. Великий попит на таку оптику пояснюється думкою про шкоду екранів гаджетів для очей. Чи справді синій колір небезпечний для зору чи це лише маркетинговий прийом?

Які лінзи для окулярів краще: пластикові чи скляні?

Скло спочатку використовувалося для виробництва лінз для окулярів. З появою полімерних лінз частина користувачів оцінила їх переваги. Але деякі «очкарики», як і раніше, вважають, що окуляри з мінерального матеріалу кращі, довговічніші, естетичніші, ніж з органічного. Які лінзи для окулярів, на думку фахівців, найкращі?

Що таке фотохромні окуляри? Навіщо вони потрібні?

Захист очей від ультрафіолетового випромінювання має важливе значення. Сьогодні озоновий шар нашої планети дуже тонкий і його захисні властивості значно слабші. Тому сонцезахисні окуляри використовуються не тільки людьми, які тривалий час перебувають на свіжому повітрі, а й у повсякденному житті. Одним із різновидів такого виду оптичної продукції є фотохромні окуляри.

Як вибрати кольорові контактні лінзи: секрети стильного образу

Перші кольорові контактні лінзи були розроблені 1930 р. за заявкою режисера з Голлівуду. Аж до 80-х років ХХ ст., коли кольорові лінзи з'явилися у широкому продажу, вони залишалися привілеєм артистів. Сьогодні КЛ доступні всім і випускають вироби для різних цілей.

Нові методики адаптації до контактних лінз

Люди, які вперше використовують контактні лінзи або переходять від окулярів до засобів контактної корекції, можуть відчувати дискомфорт. Адаптація до контактних лінз вимагає деякого часу та дотримання нескладних правил.

Контактні лінзи для дальтоніків: міфи та реальність

Окулярні лінзи для корекції дальтонізму існують давно. Але сьогодні вже з'явилися контактні лінзи для дальтоніків. Вони мають усі переваги контактних лінз, а також покращують зір у порівнянні з окулярним методом корекції.