Безпека контактних лінз під час плавання: що потрібно знати перед відвідуванням басейну

Ще нещодавно на питання – чи можна плавати в контактних лінзах, фахівці давали категоричну відповідь. Контактні лінзи і плавання поєднувати не можна. Чим обумовлений цей відмову і що змінилося сьогодні?

Ризики водних занять в КЛ

Контактні лінзи розширюють можливості людини. Тому люди, які ведуть активний спосіб життя, займаються спортом, віддають перевагу цьому виду корекції зору. Професійні плавці та просто любителі плавання можуть носити КЛ в звичайний час, в повсякденному житті. Але при відвідуванні басейну їм все ж рекомендується зняти лінзи, оскільки:

• вода може містити патогенні мікроорганізми, які викличуть інфекцію очей;
• хлор в басейні, який використовується для очищення, може пошкодити вироби і викликати подразнення очей;
• при інтенсивних рухах і пірнанні лінза може випасти.

Як мінімізувати ризики і забезпечити безпеку контактних лінз у басейні?

Методи захисту

В контактних лінзах відвідувати басейн можна, якщо дотримуватися простих заходів профілактики:

• уникати потрапляння води – захист очей при плаванні з лінзами забезпечують щільно прилеглі спеціальні окуляри або маска;
• знизити ризик інфікування – використовувати КЛ щоденної заміни, викидаючи їх після відвідування басейну і замінюючи новою парою;
• забезпечити комфорт і безпеку – після відвідування басейну зняти лінзи і закапати зволожувальні краплі, які змиятимуть бактерії, частки хлору і відновлять вологість слизової.

Якщо плавець використовує багаторазові контактні лінзи, то після басейну їх необхідно зняти, ретельно очистити за допомогою дезінфікуючого розчину і носити в звичайному режимі.

Якщо КЛ змило, то її також потрібно помістити в очищувальну рідину, а око промити чистою водою і закапати зволожувальні краплі. Якщо ж лінзу знайти не вдалося, то необхідно надіти окуляри і придбати нову пару виробів.

При відвідуванні басейну необхідно обов'язково брати з собою краплі, запасну пару КЛ, окуляри для плавання, щільно прилеглі до обличчя.

Правила підбору КЛ для занять на воді

Питати поради, як вибрати лінзи для плавання, слід у фахівця. Він правильно підбере не тільки параметри (оптичну силу, діаметр і кривизну), але й матеріал, дизайн, тривалість носіння, графік заміни. Якщо лінза підібрана неправильно, то вона не тільки не виконує свою коригуючу функцію, але й може випасти з ока.

Ще треба звертати увагу на матеріал, з якого виготовлено виріб. Від цього залежить «дихання» ока і комфорт носіння. Рогівка не має кровоносних судин, тому дихання здійснюється з навколишнього повітря. Чим вища киснепроникність, тим нижчий ризик гіпоксії.

Максимальним показником киснепроникності мають силікон-гідрогелеві КЛ. У деяких видів цей показник (Dk/t) може складати 175 одиниць. Але такі вироби мають менше вологовмісту. Покращити ситуацію можливо, якщо використовувати інноваційні моделі силікон-гідрогелевих лінз з включеними в матрицю матеріалу зволожуючими компонентами.

Лікарі рекомендують для плавання купувати лінзи щоденної заміни. Їх можна використовувати тільки для басейну, замінюючи після купання на окуляри або КЛ багаторазового використання. Вони більш гігієнічні, не накопичують відкладення, в яких можуть розмножуватися мікроорганізми з води. Але якщо цей варіант дорогий або пацієнт не хоче звикати кожного разу до нової пари, то слід приділити увагу очищенню виробів.

Дезінфікуючий розчин вибирають:

1. згідно з матеріалом лінзи;
2. з очищувальними компонентами в складі;
3. для чутливих очей, щоб виключити алергічну реакцію.

Не слід забувати, що витягують і встановлюють лінзи тільки чистими руками. Хлор висушує слизову і шкіру. Відповідно, багато хто після басейну використовує живильний крем для рук. Важливо стежити, щоб він не потрапив на лінзу. Зволоження і живлення потребують і очі. За допомогою спеціальних крапель можна відновити їх зволоженість. Закапують рідину зазвичай після витягування КЛ.

Негайно звернутися до лікаря слід, якщо після відвідування басейну з'явилися:

• почервоніння очей;
• подразнення;
• відчуття «чужорідного» предмета, печіння;
• сильний дискомфорт.

Розв'язати проблеми професійних плавців з порушенням рефракції допоможуть спеціальні окуляри для плавання з діоптріями, розроблені японськими вченими. Але вони коштують дорого і поки ще не всюди є в продажу.

Схожі статті