Советы по выбору линз для людей, работающих в ночное время
При профессиональном подборе контактных линз учитываются разные факторы, в том числе особенности работы, привычки, хобби и др. При работе в ночное время необходимо выбрать КЛ с особыми характеристиками.
Особенности зрения ночью
За восприятие образов в глазу отвечают палочки (в ночное время) и колбочки (реагируют на яркий свет и обеспечивают цветовое зрение). Так как количество палочек на сетчатке меньше, чем колбочек, то острота зрения в ночное время меньше, чем в дневное. Кроме того, изображение воспринимается, как черно-белое.
При достаточном уровне освещенности четкая картинка получается и без привлечения аккомодационного аппарата глаза, а при недостаточном – часть мелких деталей теряется и для более четкого зрения задействуется аккомодация. Поэтому глаз быстрее утомляется, и нагрузка на зрительный анализатор увеличивается.
Повышенная аккомодация и гиперрефракция приводят к фокусированию лучей света перед сетчаткой и, так называемой «ночной близорукости». Она безопасна, если человек находится в привычной обстановке, дома, но очень опасна, если работать приходится в условиях недостаточного освещения, ночью. Большинство ДТП совершается вечером или ночью.
Установлено, что в момент засвета (резкого ослепления светом в ночное время) острота зрения падает до 0 дптр. Потеря зрения продолжается 5 сек., а восстановление занимает от 20 сек и больше.
Особенно опасна активная деятельность в ночное время при:
- близорукости, дальнозоркости, астигматизме;
- катаракте, глаукоме, ретинопатии;
- кератите, конъюнктивите и др.
Для улучшения зрения в большинстве случаев можно использовать очки или контактные линзы. Но при их выборе нужно учитывать не только особенности ночного зрения, но и физиологию глаз, условия работы ночью, такие как:
- повышенная чувствительность глаз;
- напряжение зрительного анализатора и быстрая утомляемость;
- сухость глаз;
- гипоксия тканей.
Всего 40% людей могут приспособиться к ночным сменам без нарушения сна, психических проблем, сбоев в сердечно-сосудистой системе и метаболизме.
Какие линзы подходят?
Чтобы минимизировать негативное воздействие контактных линз на глаз во время ночных смен, необходимо серьезно подойти к их выбору. Чаще всего пользователи отдают предпочтение КЛ пролонгированного и непрерывного ношения. Их можно не снимать длительное время и даже отдыхать в них с закрытыми глазами. Но к таким линзам предъявляются строгие требования:
- кислородопроницаемость;
- влагосодержание;
- биосовместимость.
Линзы с высокой кислородопроницаемостью снижают риск гипоксии глаз. В интернет-магазине GlazOK можно купить лучшие КЛ пролонгированного ношения:
- Acuvue Oasys With Hydraclear Plus от Johnson & Johnson (Ирландия) – обладают отличным сочетанием влагосодержания и кислородопроницаемости (98%), подходят для чувствительных глаз;
- Air Optix Plus HydraGlyde от Alcon (США) – месячной замены с высокой кислородопроницаемостью (138.0 Dk/t);
- Biofinity Toric от Cooper Vision (США) – для коррекции астигматизма для круглосуточного непрерывного ношения в течение 2 недель, с высокой кислородопроницаемостью (116.0 Dk/t);
- Acuvue Oasys For Astigmatism от Johnson & Johnson (Ирландия) – от астигматизма пролонгированного ношения, двухнедельной замены со средним содержанием воды и высокой кислородопроницаемостью (129.0 Dk/t);
- Pure Vision 2 HD от Bausch & Lomb (США) – минимизируют образование бликов и ореолов, подходят для водителей транспорта, работающих в ночное время, обеспечивают четкость восприятия изображения даже при недостаточности освещения;
- Biofinity Multifocal от Cooper Vision (США) – мультифокальные, обеспечивающие острое зрение как вдаль, так и вблизи, комфорт для глаз обусловлен высоким кислородосодержанием (160.0 Dk/t).
Так как КЛ пролонгированного ношения имеют среднее или низкое содержание воды в матрице, то для комфорта рекомендуется применять увлажняющие капли, которые также можно купить в интернет-магазине.
Советы по уходу
Контактные линзы пролонгированного ношения склонны к накоплению белковых и липидных отложений в большей степени, чем другие виды. Поэтому требуют соблюдения правил гигиены и использования специальных очищающих растворов. В каталоге интернет-магазина они представлены лучшими товарами мировых брендов:
- ReNu MultiPlus от Bausch & Lomb (США) – сохраняет, дезинфицирует, очищает, увлажняет все виды КЛ, можно не применять ферментные и пероксидные системы;
- Multison от Henson (Латвия) – удаляет все виды отложений, устраняет большинство микроорганизмов и грибков, восстанавливает кислородопроницаемость материала, поддерживает влажность тканей;
- Biotrue от Bausch & Lomb (США) – включает гиалуроновую кислоту, удерживающую воду и предупреждающую потерю влаги в течение всего времени применения, удаляет липидные отложения и все виды загрязнений, подходит для чувствительных глаз и др.
При выборе КЛ для работающих в ночные смены необходима консультация врача и соблюдение его рекомендаций по уходу за линзами и глазами.
Похожие статьи
Торические контактные линзы
Проверить есть или нет у вас астегматизма можно по тесту в нашей статье. Но что такое торические линзы и для кого они? Почему людям с деформацией хрусталика нужны особенные линзы? Можно ли самому себе подобрать торические линзы? Опытным пользователям контактных линз давно известно, что подбор даже обычной линзы при присбиопии не стоит делать самостоятельно. Очень много показателей, которые отразятся на качестве изображения и комфорте в носке. Но с торическими линзами все намного сложнее...
Расфокусировка зрения: причины, симптомы и коррекция
В современных реалиях гаджеты и компьютеры используются повсеместно и постоянно. Длительное воздействие дисплеев и мониторов вызывает различные офтальмологические нарушения. Одним из них и является расфокусировка зрения.
Роль контактных линз в профессиональной деятельности: случаи, когда они незаменимы для выполнения работы
Хорошее зрение очень важно в любом возрасте и в любой сфере деятельности. Но есть профессии и сферы деятельности, в которых контактные линзы незаменимы. Сложно представить себе гимнаста, акробата, сноубордиста, ныряльщика, промышленного альпиниста, пилота самолета в очках.
Часто задаваемые вопросы о контактных линзах: что нужно знать новичкам
По статистике, большинство пользователей контактных линз узнали о них от знакомых, родственников, из средств массовой информации и только небольшое количество непосредственно от специалистов. Основная возрастная группа пользователей – это молодые люди, которые по разным причинам не задают вопросы офтальмологу. В результате возникает множество мифов о КЛ. В этой статье специалисты ответят на часто задаваемые вопросы о линзах.
7 лучших жидкостей для контактных линз в 2025 году
В качественном уходе за линзами жидкость играет важнейшую роль. Самыми популярными являются многофункциональные растворы, которые выполняют несколько функций – хранение, очищение, ополаскивание, дезинфекция, увлажнение, смазывание. Различные интернет-издания ежегодно публикуют рейтинг жидкостей для линз.