Контактные линзы и ночной образ жизни: как сохранить комфорт и здоровье глаз

Одним из критериев выбора контактных линз является активность пользователя – особенности профессиональной деятельности. Некоторые люди с нарушениями рефракции работают в ночные смены, ведут активный образ жизни и в течение длительного времени не имеют возможности или не хотят снимать/надевать КЛ каждые 8–12 часов. Сегодня к их услугам широкий ассортимент линз для ночной работы.

Какие КЛ подходят для ночной работы?

Контактные линзы плановой замены включают изделия непрерывного (постоянного) ношения. Их можно использовать, не снимая, от 2 недель до 1 месяца. Они востребованы у пользователей с ненормированным графиком работы:

медицинских работников;
вахтовиков;
водителей-дальнобойщиков;
охранников;
редакторов новостей;
работников гостиниц – ночных портье, администраторов;
пекарей, кухонных работников и т.д.

КЛ постоянного ношения обеспечивают остроту зрения круглосуточно. В них можно спать, не снимая. Но для того, чтобы обеспечить здоровье глаз ночью, нужно правильно выбирать изделие.

Офтальмологи против того, чтобы линзы длительное время контактировали с глазом. Поэтому назначаются КЛ непрерывного ношения только в особых случаях. При этом специалист проводит исследования, чтобы выявить противопоказания. Если они отсутствует, то врач подбирает изделия контактной коррекции зрения индивидуально.

Физиология глаза

Здоровье роговицы, ее питание и энергопотребление зависят от количества поступающего в клетки тканей кислорода. Процесс газообмена зависит от:

циркуляции слезной жидкости, целостности слезной пленки;
кислородопроницаемости контактной линзы.

Питательные вещества и влага, необходимые для роговицы, содержатся в слезной жидкости. В роговичной оболочке присутствует 78% воды. Слезная жидкость на 99% состоит из воды и 0,9% солей. Благодаря им поддерживается баланс между роговицей и слезной пленкой. Если осмолярность смещается в ту или иную сторону, то вода из роговицы уходит, вызывая сухость и сморщивание слизистой, или наоборот, проникает в ткань, провоцируя ее отек.

Контактные линзы, длительно воздействуя на переднюю поверхность глазного яблока, приводят к истончению и разрыву слезной пленки. Поэтому рекомендуется снимать на ночь КЛ, чтобы восстановить водно-солевой баланс, питание, защиту и дезинтоксикацию тканей глаза.

Ночное использование контактных линз вызывает:

повышение уровня протеиназ, что приводит к увеличению осмолярности (содержания солей) слезной жидкости;
энергодефицит;
развитие гипоксии эпителия роговицы и конъюнктивы.

Для нормализации процессов в глазу необходимо обеспечить транспорт кислорода к роговице. Он участвует в биологическом окислении веществ, в первую очередь, глюкозы, высвобождая при этом энергию. Метаболизм глюкозы происходит за счет 2 процессов:

анаэробного – «без кислорода»;
аэробного – «с кислородом».

При недостаточном поступлении кислорода и во время сна из 1 молекулы глюкозы получается 2 единицы энергии (АТФ). Этого недостаточно для эффективного функционирования слезной «помпы». Вода накапливается в тканях глаза, вызывая их набухание.

При достаточном поступлении (аэробном) кислорода из 1 молекулы глюкозы образуется 36 единиц АТФ, что позволяет поддерживать нормальную работу «помпы» и баланс воды в роговице.

Как подобрать КЛ для ночной работы?

КЛ служат барьером для проникновения кислорода. Если при дневном ношении изделия с высокой кислородопроницаемостью снижают риск кислородного голодания – гипоксии, то при закрытых веках процессы жизнедеятельности в глазу нарушаются. Проницаемость линз для кислорода тем выше, чем выше в материале содержание воды и чем изделие тоньше.

Количество воды в материале отвечает за прочность линзы, а также за поддержание показателя рефракции. Чем больше жидкости, тем ниже показатель преломления. Для силикон-гидрогелевых КЛ он составляет от 1,35 до 1,52, что близко к показателю рефракции роговицы (1,37). Это позволяет эффективно исправлять нарушения зрения и обеспечивать комфорт линз в темноте.

КЛ для постоянного ношения производят только из силикон-гидрогеля. Он имеет лучший баланс содержания воды и кислородопроницаемости, а толщина изделий минимальная. Еще одним преимуществом этого вида является гибкость, устойчивость к деформации и разрыву. Силикон в матрице линзы делает ее прочной, но мягкой.

Правильно подобранные силикон-гидрогелевые линзы, даже с высоким содержанием воды и показателем кислородопроницаемости, во время сна вызывают отек роговицы. Но современные материалы, применяемые в производстве высококачественных КЛ длительного ношения, не превышают этот показатель в пределах 9–12%. Без линз показатель припухлости роговицы во время сна составляет 2–4%. Она исчезает через 30–60 мин. после того, как человек открыл глаза. Поэтому специалисты рекомендуют снимать линзы на период сна, чтобы физиологические процессы в роговице успели восстановиться.

При выборе КЛ непрерывного ношения следует обращать внимание на поверхностный заряд материала. Неионные (с нейтральным зарядом) менее подвержены образованию на их поверхности белковых, липидных и минеральных отложений. Ионные имеют отрицательный заряд, к которому притягиваются положительно заряженные вещества, растворенные в слезной жидкости. Такие линзы не требуют ежедневного очищения и обладают максимальным показателем безопасности при непрерывном ношении.

Совершенствование материалов и технологии привели к появлению силикон-гидрогелевых линз III поколения. В их создании использована технология Aquagen, которая:

устраняет конфронтацию силикона и гидрогеля;
формирует поверхность с высокой смачиваемостью;
имеет сбалансированные показатели кислородопроницаемости (86), влагосодержания (58%), низкий модуль упругости (0,5).

Самостоятельно учесть все требования невозможно. Только специалист – окулист или оптометрист, может выбрать лучшие КЛ для ночного образа жизни и работы.

Рекомендуемые товары

ТОП

Популярный