Как правильно подобрать средства для ухода за глазами?
На здоровье глаз воздействует множество внутренних и внешних факторов. Для профилактики нарушений и патологий используют разные способы – витамины, капли, средства защиты глаз, упражнения, организация рабочего места и т.д. Все эти мероприятия помогают сохранить здоровье глаз, остроту зрения. Подробнее рассмотрим некоторые средства и правила гигиены.
Уход за глазами
Офтальмологи рекомендуют:
дотрагиваться до глаз только чистыми руками;- использовать только качественную косметику и снимать ее специальными средствами;
- не спать в косметике;
- мыть лицо и глаза не реже 2 раз в день – утром и вечером;
- беречь глаза от УФ-излучения, травм, химических веществ, посторонних предметов и частиц;
- работать, читать при достаточном освещении;
- чередовать зрительные нагрузки и отдых;
- делать гимнастику для глаз;
- правильно сбалансированно питаться;
- использовать увлажняющие капли, особенно при появлении симптомов сухости глаз;
- регулярно проходить обследование у офтальмолога.
Уход за глазами особенно важен при некоторых условиях работ, высокой зрительной нагрузке, у детей и в пожилом возрасте, при приеме некоторых лекарств.
Как выбрать капли для глаз?
Капли для глаз бывают разного состава и показаны при разных заболеваниях или для их профилактики. Лечебные назначает врач после обследования и постановки диагноза. Самыми популярными являются:
- увлажняющие;
- антигистаминные;
- антибактериальные;
- противовоспалительные.
При выборе безрецептурных средств основное внимание обращают на:
- состав;
- способ введения;
- частоту и продолжительность применения;
- возможность использования с контактными линзами;
- дату выпуска и срок годности.
Как ухаживать за глазами при применении контактных линз, очков, работе с компьютером, должен объяснять офтальмолог при посещении кабинета.
Как выбрать нутриенты для зрения?
Сбалансированное питание не всегда обеспечивает достаточное поступление в организм полезных веществ. Витамины для зрения можно купить в аптеке, но предварительно необходимо пройти обследование, так как избыток нутриентов опасен не меньше, чем их недостаток.
При выборе БАДов нужно обратить внимание на:
- Состав – монопрепараты чаще всего назначает врач для лечения конкретного заболевания или состояния, а многокомпонентные – для профилактики или поддерживающей терапии.
- Форму выпуска – современные витамины производят для детей в виде пастилок, жевательных фигурок, сиропов, драже. Для взрослых – в твердой и жидкой форме, что расширяет выбор при разных нарушениях глотания, заболеваниях психики и нервной системы.
- Показания – некоторые бренды выпускают витамины для глаз при предрасположенности к катаракте, макулодистрофии, пресбиопии, близорукости или дальнозоркости, для тех, кто работает за компьютером и др. Это облегчает поиск нужного БАДа.
- Наличие сертификатов, лицензий, голограмм, подтверждающих оригинальность товара. Контрафактные витамины в лучшем случае неэффективны, а в худшем причинят вред здоровью.
- Срок годности и дату изготовления.
Не стоит заниматься самолечением. Все добавки для здоровья глаз должен прописывать врач.
Где купить?
Оригинальные капли и витамины для глаз можно купить в интернет-магазине GlazOK. В каталоге имеются разные средства и биодобавки для здоровья органа зрения. В разделе «Статьи» публикуются важные материалы от специалистов – оптометристов, офтальмологов, фармацевтов, диетологов и т.д. Например, существенную помощь для пациентов с нарушением рефракции окажет статья: «Контактные линзы для коррекции астигматизма: как выбрать?».
Похожие статьи
Как правильно закапывать капли в глаза?
Капли для глаз используются при ношении контактных линз, если ухаживающие растворы не обеспечивают достаточного комфорта.
В каких случаях приходится закапывать капли в глаза?
Как подобрать капли для глаз при ношении контактных линз?
Контактные линзы (КЛ) постепенно завоевывают признание пользователей во всем мире. Они имеют массу преимуществ, в сравнении с очками. Но также такие изделия имеют специфику ношения и требуют особого тщательного ухода. Одним из уходовых средств при применении КЛ являются увлажняющие капли для глаз.
Советы по выбору аксессуаров для ухода за линзами и очками
Контактные линзы – эффективное и безопасное средство коррекции нарушения зрения. Но, как любое медицинское средство, они безопасны при условии соблюдения правил гигиены (уход, очищение), хранения и своевременной замены. Для этого используют аксессуары для линз и средства для ухода за ними.
Почему увлажняющие капли важны для здоровья глаз при ношении линз?
Контактные линзы – эффективное средство коррекции нарушений рефракции. В сравнении с очками они имеют множество преимуществ, но есть и некоторые недостатки, требующие проведения профилактических мероприятий, например, регулярного применения увлажняющих капель для здоровья глаз.
ТОП-5 капель для увлажнения глаз, которые можно использовать с линзами
Пользователи контактных линз в течение или в конце дня испытывают дискомфорт, который обусловлен нарушением целостности слезной пленки и возникновением симптомов сухости роговицы. Увлажняющие капли решают эту проблему.