Безопасность контактных линз при плавании: что нужно знать перед посещением бассейна
Еще недавно на вопрос – можно ли плавать в контактных линзах, специалисты давали категоричный ответ. Контактные линзы и плавание совмещать нельзя. Чем обусловлен этот отказ и что изменилось сегодня?
Риски водных занятий в КЛ
Контактные линзы расширяют возможности человека. Поэтому люди, ведущие активный образ жизни, занимающиеся спортом, отдают предпочтение этому виду коррекции зрения. Профессиональные пловцы и просто любители плавания могут носить КЛ в обычное время, в повседневной жизни. Но при посещении бассейна им все же рекомендуется снять линзы, так как:
- вода может содержать патогенные микроорганизмы, которые вызовут инфекцию глаз;
- хлор в бассейне, используемый для очищения, может повредить изделия и вызвать раздражение глаз;
- при интенсивных движениях и нырянии линза может выпасть.
Как минимизировать риски и обеспечить безопасность контактных линз в бассейне?
Методы защиты
В контактных линзах посещать бассейн можно, если соблюдать простые меры профилактики:
- избегать попадания воды – защиту глаз при плавании с линзами обеспечивают плотно прилегающие специальные очки или маска;
- снизить риск инфицирования – использовать КЛ ежедневной замены, выбрасывая их после посещения бассейна и заменяя новой парой;
- обеспечить комфорт и безопасность – после посещения бассейна снять линзы и закапать увлажняющие капли, которые смоют бактерии, частицы хлора и восстановят влажность слизистой.
Если пловец использует многоразовые контактные линзы, то после бассейна их необходимо снять, тщательно очистить с помощью дезинфицирующего раствора и носить в обычном режиме.
Если КЛ смыло, то ее также нужно поместить в очищающую жидкость, а глаз промыть чистой водой и закапать увлажняющие капли. Если же линзу найти не удалось, то необходимо надеть очки и приобрести новую пару изделий.
При посещении бассейна необходимо обязательно брать с собой капли, запасную пару КЛ, очки для плавания, плотно прилегающие к лицу.
Правила подбора КЛ для занятий на воде
Спрашивать совета, как выбрать линзы для плавания, следует у специалиста. Он правильно подберет не только параметры (оптическую силу, диаметр и кривизну), но и материал, дизайн, длительность ношения, график замены. Если линза подобрана неправильно, то она не только не выполняет свою корректирующую функцию, но и может выпасть из глаза.
Еще нужно обращать внимание на материал, из которого изготовлено изделие. От этого зависит «дыхание» глаза и комфорт ношения. Роговица не имеет кровеносных сосудов, поэтому дыхание осуществляется из окружающего воздуха. Чем выше кислородопроницаемость, тем ниже риск гипоксии.
Максимальным показателем кислородопроницаемости обладают силикон-гидрогелевые КЛ. У некоторых видов этот показатель (Dk/t) может составлять 175 единиц. Но такие изделия обладают меньшим влагосодержанием. Улучшить ситуацию возможно, если использовать инновационные модели силикон-гидрогелевых линз с включенными в матрицу материала увлажняющими компонентами.
Врачи рекомендуют для плавания покупать линзы ежедневной замены. Их можно использовать только для бассейна, заменяя после купания на очки или КЛ многократного использования. Они более гигиеничны, не накапливают отложений, в которых могут размножаться микроорганизмы из воды. Но если этот вариант дорогой или пациент не хочет привыкать каждый раз к новой паре, то следует уделить внимание очищению изделий.
Дезинфицирующий раствор выбирают:
- в соответствии с материалом линзы;
- с очищающими компонентами в составе;
- для чувствительных глаз, чтобы исключить аллергическую реакцию.
Не следует забывать, что извлекают и устанавливают линзы только чистыми руками. Хлор высушивает слизистую и кожу. Соответственно, многие после бассейна используют питательный крем для рук. Важно следить, чтобы он не попал на линзу. Увлажнения и питания требуют и глаза. С помощью специальных капель можно восстановить их увлажненность. Закапывают жидкость обычно после извлечения КЛ.
Незамедлительно обратиться к врачу следует, если после посещения бассейна появились:
- покраснение глаз;
- раздражение;
- ощущение «постороннего» предмета, жжения;
- сильный дискомфорт.
Решить проблемы профессиональных пловцов с нарушением рефракции помогут специальные очки для плавания с диоптриями, разработанные японскими учеными. Но они стоят дорого и пока еще не везде имеются в продаже.
Похожие статьи
3 способа купить контактные линзы дешевле
Многие пользователи контактных линз и те, кто только планирует ими стать задумывается, как приобрести линзы подешевле. Это вполне нормальное желание и реализуемое. Есть , как минимум, три способа как сделать покупку дешевле.
Технологии в контактных линзах: что нового на рынке зрения?
Первые контактные линзы изготовил и внедрил во врачебную практику офтальмолог, изобретатель из Германии А. Мюллер. Вплоть до 60-х годов ХХ в. «роговичные» изделия были сделаны из оргстекла. С появлением мягких линз наступила новая эра контактной корректирующей оптики. Сегодня эта отрасль стремительно развивается и совершенствуется. Инновации в контактных линзах делают их объектом выбора среди молодых, активных, ценящих комфорт, экологичность и безопасность.
Тонкости выбора квартальных линз для чувствительных глаз
Чувствительные глаза – это особенность состояния роговицы, при которой пациенту сложно пользоваться контактными линзами. Таким людям специалисты рекомендуют носить одноразовые контактные линзы, как самые гигиеничные и безопасные. Но что делать тем, кто хочет использовать квартальные линзы?
5 правил выбора прочной и долговечной оправы
Большинство пользователей, выбирая оправу, ориентируются на модный дизайн и цвет, совершая распространенные ошибки – пренебрегают размерами, видом материала, функциональностью.